여기로3039

일단, 아가나 으른이나 배부르면 잠 온다! 분유로 배부터 든든하게 채운다.

잠이 솔솔 오는 온도와 습도, 은은한 조명 맞춰두기 필수!

배 위에 올려놓고 재우면 더 빨리 잠들기도 하는데,

보통은 포대기로 감싼 후 토닥토닥 살살 마사지 해주고, 손가락으로 눈썹 살살 쓸어주다가 따뜻한 손바닥으로 아가 눈을 살포시 약 5초간 덮어주면 아주 꿀잠 예약임!

아이가 보채지않게 그 마음 고스란히 담아서 배불리 하기

자장가는 저음으로 키워서 아이 안정감높이기

밝은 불빛은nono 어두운것만으로도 no / 적당한 간접조명사용으로 분위기 조성도 필요합니다

윙크에서 많은 정보 함께 공유하네요^^

1. 시간이 가능하면 오전이나 오후에 밖에서 놀 수 있는 곳으로 데려가줍니다.

2. 간식을 되도록이면 주지 않고 저녁에 집중하도록 합니다.

3. 고양이들이랑 계속 술래잡기 놀이를 합니다.

보채고 칭얼대지않도록 아이가 분유 등을 맘껏 먹고 트름도하고 잘 자는 환경만들기

너무어두우면 오히려 아이가 놀라거나 잠이 늦게듦

낮은 간접조명을 활용하여 편안하고 조금 어두운환경을 제공하여 편안한 잠자리유도하기

1. 아이가 잠을 잘자기위해 분유 모유 섭취는 3시간전에 충분히

2. 아이가 자는 조명도 직접조명, 완전히 어두운 것보다 은은한 간접조명이 분위기를 편안하게

3. 자장가들려주고자면 그 마음고스란히 담기네요 아이가 잘 애착관계형성되어 그 마음을 알아주더라구요